Liebe und Beziehung Die fünf Sprachen der Liebe Wir alle möchten uns geliebt und wertgeschätzt fühlen – doch wie wir Liebe empfinden und ausdrücken, kann ganz unterschiedlich sein. Was manche Menschen tief berührt, fasziniert andere vielleicht überhaupt nicht, und das...
Selbstfürsorge und warum sie im Alltag so wichtig ist Selbstfürsorge – Das klingt vielleicht erstmal nach Wellness, ausgedehnten Schaumbädern oder teuren Spa-Tagen. In Wahrheit geht es um viel mehr. Es geht darum, dich selbst ernst zu nehmen, auf deine...
Selbstwert & Beziehung Erfahrungsberichte Ich habe meine KlientInnen gebeten, aufzuschreiben, wie und bei welchen Gelegenheiten sie bemerken, dass ihr Selbstwert gering ist und die Beziehung zu ihren PartnerInnen belastet. Teil 3 – Die Geschichten hinter geringem...
Entspannungstherapie Atemübung Entspannung und Atmung Heute habe ich für Dich eine Audiodatei vorbereitet, eine Atemübung, die Dir helfen kann, mit der Zeit ruhiger und gelassener zu werden. Je herausfordernder die Zeiten sind, je intensiver uns das Leben grade...
Beziehungstipps Wenn sich zwei streiten Nehmen Sie sich KEIN Beispiel und lachen Sie gerne herzlich über LORIOTs “Das Ei ist hart” Offene Zahnpastatube? Bartstoppeln im Waschbecken? Lange Haare in der Dusche? Ein “Du hörst mir nie zu!” oder ein...
